Цитата из книги «Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой»

вырастает на 20 % как у женщин, так и у мужчин [10]. Существует теория, что более высокий кортизол связан со снижением качества сна, которое обычно как раз и начинается в среднем возрасте