Цитата из книги «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»

Диагноз на скорую руку Вот чего вы хотите, но не можете иметь: Счастливую улыбку на лице любимого или близкого человека. Уверенность в своей способности поднять настроение другому человеку. Веру в подходящее лечение, которое разрешит любую проб­лему. Веру в способность любого человека радоваться жизни — при условии, что он заботится о себе и практикует медитацию, йогу, питание без глютена и прочий ЗОЖ. Вот к чему вы можете стремиться и чего достичь: Знать, что вы приложили все усилия ради счастья другого человека. Примириться со страданиями без упреков и увиливаний. Уважать стремление людей следовать своим ценностям, несмотря на душевную тоску. Вот как это можно сделать: Выясните, чем помочь, и внесите посильный вклад. Если необходимо корректировать чье-то поведение, объективно оцените: вероятно ли это? Настаивайте на лечении, лишь когда уверены в его эффективности. Откажитесь от лечения, которое долго не дает результатов. Помогайте страдающим людям заниматься важными для них вещами — насколько позволяют их симптомы. Учите своих подопечных методам борьбы с негативным мышлением, используя перечисленные выше ценности.