Цитата из книги «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»

Ваш сценарий Дорогой [я/член семьи/любимый бармен/любой, кто пострадал от моего пристрастия]! Знаю, ты очень хочешь, чтобы я [получил помощь/потерялся/убрался из города] из-за того, что моя [вставьте вашу зависимость — от выпивки до онлайн-покера] крайне негативно сказалась на твоей [страховке на машину/кредитной истории/репутации]. Уверяю тебя, я сожалею не только о последствиях своего поведения, но и о [вставьте то, что связано с вопиющей непорядочностью], из-за чего было подорвано твое доверие ко мне. Не могу обещать, что перестану вести себя как [синоним к слову «придурок»], но я приложу для этого все усилия и буду честным. Пожалуйста, сообщи мне, если считаешь, что я [уже на грани/несу ахинею/начинаю зацикливаться на самом себе], и благодаря твоему участию я буду становиться сильнее день за днем. А вы знали… что ваш психотерапевт говорит о вас