Диагноз на скорую руку Вот чего вы хотите, но не имеет...➤ MyBook

Цитата из книги «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»

Диагноз на скорую руку Вот чего вы хотите, но не имеете: четкое понимание проблемы; абсолютный контроль над проблемой; простой способ уладить проблему, причина которой вам известна; надежный метод ее разрешения и предотвращения. Вот к чему вы можете стремиться и чего достичь: знать о проблеме столько же, сколько остальные, и признать свою неспособность знать больше; смириться с болью и смятением, неизбежными при столкновении с проблемой, которую вы не понимаете; найти мотивацию, чтобы не позволять проблеме менять ваши приоритеты или ценности; не давать смятению или унижению ослаблять вашу решимость справиться с проблемой. Вот как это можно сделать: если вы не нашли ответ ни в Интернете, ни после консультации с двумя экспертами, прекратите попытки; не возобновляйте поиски, если только сегодняшние новости не сообщают что-то конкретно по вашему вопросу; перестаньте спрашивать «Почему?», задайтесь вопросом «Как?»; подготовьте план действий, построенный лишь на том, что вам известно на текущий момент. Ваш сценарий Вот что следует говорить себе или кому-то другому, когда вы не в состоянии осознать причину или источник проб­лемы: Дорогой [я/член семьи/супруг (–а)/слишком логично мыслящий друг]! Знаю, трудно понять, почему у такого [превосходные эпитеты] человека, как я, возникли проблемы с [пагубными пристрастиями/политикой/интересом к дебилам], но я столкнулся с этим, и пока лечение с помощью [трех психоаналитиков/каббалы/судьи Джуди] не дало мне ответа, который бы исправил ситуацию. Я пришел к выводу, что в незнании нет ничего страшного, а в проблеме — есть.
30 октября 2016

Поделиться