Цитата из книги «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»

Используйте свой опыт и здравый смысл для установления границ того, что вы в состоянии изменить. Определяя свои задачи, будьте уверены в их реалистичности и достижимости, а также значимости своих усилий. Ставьте хорошие поступки выше приятных ощущений. И тогда вы получите отличные результаты.