Цитата из книги «Все о чакрах. Энергия, лежащая в основе благополучия и здоровья»

работает. С помощью медитации можно замедлить бег ума и расслабить его до такой степени, что он получит необходимый отдых. Такой отдых подразумевает приостановку мыслительного процесса.