Цитата из книги «Все о чакрах. Энергия, лежащая в основе благополучия и здоровья»

Движение вверх начинается, когда звук ЛАМ, то есть АМ, вибрирует в верхней части головы. Повторение этого звука уносит опасности, связанные с первой чакрой, и обеспечивает практикующему безопасность, пробуждение