Цитата из книги «Методы самотрансформации. Создание пространства для развития личности»

Однако следует знать и другое: сила положительного мышления – его влияние на физическое и психическое здоровье – зависит от длительной тренировки. Приведем пример. Представьте на мгновение, что вы чувствуете себя больным и слабым. Вы хотите изменить свое состояние к лучшему и начинаете развивать в себе положительные мысли, создаете в уме положительный образ самого себя (образ здорового и полного энергии человека) и постоянно, изо дня в день, поддерживаете этот образ. Проходит пять дней, но состояние ваше ничуть не улучшается: напротив, оно становится еще хуже. Нужно ли расстраиваться и приходить к заключению, что позитивное мышление не действенно? Конечно же, нет. Ваши положительные мысли делают свое дело, однако, в отличие от отрицательных, их действие не является мгновенным. Взаимосвязь между мыслями и телом осуществляется под влиянием множества различных факторов и обстоятельств. Результаты деятельности положительно настроенного ума могут сразу и не дать о себе знать. Но суть в том, что рано или поздно они непременно