Цитаты из книг автора «Сан Лайт»

Упражнение «Энергетический смерч» 1. Это динамическое упражнение лучше делать на пустой желудок. В течение 2–3 минут, лежа на спине, активно поднимайте вверх ноги. Старайтесь, чтобы нагрузка на брюшной пресс была максимальной. 2. Затем расслабьтесь и визуализируйте, как из области солнечного сплетения поднимается энергетический смерч. Он растет. Его вращение ускоряется. Он вырастает до неба. Вот уже солнечный шар оказывается в нем. Затем быстро вберите этот смерч в себя. Вначале будет сложно визуализировать увеличение скорости вращения вихря и его рост. Но со временем вы сможете ясно видеть себя, смерч, солнце. 3. Снова дайте максимальную нагрузку мышцам брюшного пресса. Расслабьтесь и визуализируйте. 4. Так повторите 4–5 раз. Динамическая визуализация помогает зафиксировать связь солнца и солнечного сплетения на глубинных уровнях сознания. Связь с солнцем дает защищенность, влиятельность, усиливает волю, решительность. Тот, кто постоянно практикует это упражнение, становится в глазах других людей авторитетным, наполненным жизненной силой, убежденностью. Такой человек ощущает мистическую связь с солнцем

тарабарщину. Ум теряется. И вы поднимаетесь над умом и над его привычными программами. Вы можете почувствовать невесомость. Упадите на землю, откройте глаза и откройтесь небу над вами. Не фокусируйтесь ни на чем и продолжайте выбрасывать все, что остается в вас. Позвольте вашему телу вести себя как угодно. Но в то же время избегайте крайней исступленности и надрыва. 2. Затем замолчите. Погрузитесь в безмолвие, в спокойствие и созерцание. Смотрите на небо, наслаждайтесь его умиротворенностью, бесконечностью. Ощутите огромность земли и себя – песчинку на этой земле. Услышьте пение ветра. Почувствуйте прикосновение солнца. Не оценивайте, не контролируйте. Позвольте уму молчать, а сердцу радоваться. 3. Через 10–15 минут сядьте или встаньте. Медленно, негромко и ритмично начните произносить звук «ом» или «аминь», растягивая звук «м» так долго, насколько возможно. Пусть вибрация охватит все ваше тело. Постарайтесь ощутить внутренним слухом вибрации, распространяющиеся по вашему телу. Постарайтесь в этой вибрации услышать слова и позвольте языку медленно произносить их, сохраняя тон, ритм и плотность звука. Сначала появятся незнакомые слова. Через несколько занятий слова станут привычным языком, и вы сможете произносить целые предложения на этом языке. Вы почувствуете, что слова исходят не из мозга, который думает и говорит весь день, а из сердца или, точнее, из области справа от сердца. «Сердце мудрого – на правую сторону, а сердце глупого – на левую», – говорил Соломон (Еккл. 10:2). Позвольте себе быть проводником Божественности, голосом будущего, провозвестником сверхсознания. Знайте, что Божественность говорит через вас, движется посредством вас, смотрит вашими глазами. Через какое-то время вы будете все больше и больше понимать эту песню на незнакомом языке, поднимающуюся из сердца. И настанет момент, когда вы сможете, если захотите, сразу транслировать эту песнь на своем родном языке. Ваша речь будет емкой, поэтичной, вдохновляющей и пророческой. 4. Продолжайте говорить на языках, слушайте эту вибрацию и позвольте этой силе течь через ваше тело. Пусть она наполнит ваши нервы, кровь. Пусть струится через глаза. Движения вашего тела станут гармоничными, мягкими, грациозными. 5. Полностью расслабьтесь, испытывая глубокую благодарность. Замечания:

техника приносит глубокий катарсис, подлинную трансформацию, открывает видение, сметает сдавливающие штампы восприятия. Впервые ее использовали брахманические мудрецы, чтобы открыть будущее царю; к подобной технике обращались египетские жрецы и израильские пророки, чтобы явить волю Божью. Об этом упоминает Флавий в «Иудейских древностях». Позднее мастера тайного ордена храмовников также выполняли ее, чтобы узнать о предначертаниях судьбы, правильном решении, чтобы определиться в выборе. Это упражнение позволит будущему говорить через вас, вы услышите голос сверхсознания. Но для начала определите вопрос, тему, проблему, которые вы хотите разрешить. Он может быть конкретным или абстрактным. Обозначьте его, записав на бумаге, затем приступайте к самой динамической медитации, которая разделяется на два этапа: 1. Найдите такое место, где вас никто не увидит, поскольку вы будете выглядеть, мягко говоря, «странно». Лучше всего делать его за городом. В течение 15–30 минут активно двигайтесь, бегайте, прыгайте. Постарайтесь делать это с закрытыми глазами, позаботившись предварительно о своей безопасности. И постоянно произносите какие-то слова, звуки, пусть это будут отрывки ваших мыслей, ментальных диалогов, всплывающих в памяти бесед, возгласов, суждений. Не останавливайтесь ни на секунду, если заканчиваются слова, выдумайте язык и говорите на нем всякую тарабарщину, издавайте звуки. Выбросите все, что накопилось в вас. Очистите ум хотя бы на время. Вы замечали, что ум всегда оперирует словами, он мыслит словами? Это упражнение разрушает привычку ума думать словами. И поэтому многие установки, рамки, оковы, стандарты на какое-то время исчезают. Не подавляя свои мысли, вы можете выбросить их в

Формула преображения пяти стихий Благодаря милости Твоей земля становится священным символом благодати, вода превращается в нектар бессмертия, огонь становится духом озарения, воздух – силой исцеляющей, а пространство становится символом просветления.

Благодарственная молитва Иисуса «Отче! благодарю Тебя, что Ты услышал Меня; Я и знал, что Ты всегда услышишь Меня».

горечь. Когда вы слышите о том, что кому-то крупно повезло, говорите: «Бог благословляет их, даруя им процветание

Молитва, дарующая благодать Благодарю Тебя, Господи, Боже спасения моего, ибо все творишь Ты ради одухотворения жизни моей, ради спасения души моей. И молю Тебя, Господи, даруй мне благодать и силу, дабы мог я воспевать Тебя разумно и молиться непрестанно.

Молитва, укрепляющая веру О Господи, Боже мой, освободи сердце мое от всех сомнений и слабостей. И дай мне силу уверовать, что все возможно благодаря милости Твоей. Ты ведаешь о всех устремлениях моих, ибо Сам рассеял семена устремлений в сердце моем. Да примет сердце мое поток Твоих благословений, дабы жизнь моя обрела полноту в Тебе.

Молитва мира Пусть Господь дня дарует нам мир. Пусть Господь ночи дарует нам мир. Пусть Господь зрения дарует нам мир. Пусть Господь силы дарует нам мир. Пусть Господь речи дарует нам мир. Пусть Господь пространства дарует нам мир. Я склоняюсь пред Всевышним, источником всех сил. Я буду говорить истину и следовать Божьим законам. Защити меня и моего учителя от зла. Мир. Мир. Мир.

Я принимаю и люблю себя. Я принимаю и люблю мир. Я принимаю и люблю Бога. Воистину, Я – наследник Владыки Вселенной. В моих руках все богатства. В моем сердце все сокровища. В моем сознании все таланты. Я творец своей судьбы. И каждый для меня – Вселенная.