саттвичная пища – легкая, здоровая, повышающая ясность...➤ MyBook

Цитата из книги «Большая энциклопедия Аюрведы. 1000 целительных советов»

саттвичная пища – легкая, здоровая, повышающая ясность ума, раджасичная – повышающая активность, возбуждающая, с ярко выраженным вкусом, а тамасичная – тяжелая, отупляющая, вызывающая ощущение тяжести и подавленности, ведущая к заболеваниям.
8 марта 2021

Поделиться