Традиционный способ успокоения и укрепления глаз, применяемый в Аюрведе, – смотреть на пламя свечи или лампады. Поставьте лампу на расстоянии 50–75 см от глаз и в течение 2–3 минут, не моргая, смотрите на пламя. Эта процедура увеличивает сияние (теджас) глаз.
Цитата из книги «Большая энциклопедия Аюрведы. 1000 целительных советов»
О проекте
О подписке