При напряженности шеи и плеч массируйте плечевые и шей...➤ MyBook

Цитата из книги «Большая энциклопедия Аюрведы. 1000 целительных советов»

При напряженности шеи и плеч массируйте плечевые и шейные мышцы, втирая в кожу кунжутное масло, а потом примите горячий душ. Перед тем как лечь в постель, легонько вотрите немного кунжутного масла в кожу головы и в подошвы ног. Это один из эффективных способов
20 мая 2021

Поделиться