Способность принять и допустить на самом деле больше с...➤ MyBook

Цитата из книги «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги»

Способность принять и допустить на самом деле больше связана с вашим отношением, чем с какой-то техникой. Эта точка зрения, при которой вы признаете, что чем больше сопротивляетесь, тем сильнее становится ваш противник. Эта точка зрения предполагает открытость. Вы позволяете мыслям проявляться
1 мая 2022

Поделиться