Особенности застревающего ума: • в состоянии усталости...➤ MyBook

Цитата из книги «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги»

Особенности застревающего ума: • в состоянии усталости, находясь под сильным впечатлением от хороших или плохих событий, когда приходится бороться с болезнью, стрессом или противоречивыми эмоциями; • если у вас похмелье (а во многих случаях усилить эту склонность способно даже небольшое количество алкоголя); • если вы начинаете беспокоиться о застревающих мыслях или проверять, не появились ли они.
24 апреля 2022

Поделиться