Цитата из книги «Тайна Сознания. Нейрофизиология Пробуждения»

замедляет процесс мышления, скорость становится низкой, но зато человек начинает понимать, где возникла проблема, и видеть, как работает мозг и возникает Я-образ, от которого он так безуспешно пытается избавиться. В идеале необходимо использовать оба варианта. О необходимости объединения интуитивного и аналитического подходов я еще расскажу.