Когда человек делает своё дело с максимальной отдачей, и при этом испытывает положительные эмоции, потому что ему нравится это делать, он просто не замечает времени, он живёт этим, растворяется в своей работе. Поэтому, чем бы мы ни занимались, это надо делать с удовольствием. То же относится к спорту и к любому другому действию.