Возьмите четыре тетради, блокнота, напишите на них названия: «Книга успехов», «Книга мудрости», «Книга побед», «Книга идей». И начинайте фиксировать все мысли и поступки. Лучше делать это ежедневно, анализируя прошедший день, подводя своеобразный итог сделанному. Это дисциплинирует, помогает планировать дела на следующий день и получать положительный настрой.