Цитата из книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»

Наука об использовании тела для ускорения эволюционного процесса называется хатха-йога. «Ха» обозначает солнце, а «тха» – луну. Хатха-йога – это наука о достижении баланса между этими двумя измерениями в человеческом организме.