осознанностью, – всего лишь способ начать создавать расстояние между тобой и всем, что ты думаешь и чувствуешь. То, что мы называем садханой, – это способ поднять твои энергии, чтобы ты могла преодолеть ограничения или механизмы, к которым привязалась в своих мыслях и эмоциях».