Цитата из книги «Семейная психология и психотерапия. Конспект лекций»

обобщить сказанное супругом и добиться подтверждения того, что услышанное воспринято верно. Это спасает от домысливания, неверных обобщений и искажений информации. Кроме тренировки навыков слушания супругов учат контролировать деструктивные формы взаимодействия при передаче информации. Фундаментом для тренинга супружеской коммуникации является способность супругов к рефлексии. Поэтому одна из задач психолога, работающего с супружеской парой или семьёй, – научить членов семьи осознавать, что происходит с ними в процессе коммуникации, и в корректной форме сообщать это партнеру (партнёрам). Для этого очень часто используется техника «Я-высказываний». Это позволяет отделить конфликтную ситуацию или поведение человека от оценки его личности и способствует пониманию между партнерами и поиску взаимоприемлемых решений.