Цитаты из книги «Йога-сутры Патанджали. Путь познания, созерцания и свободы»

Йога-сутры Патанджали. Путь познания, созерцания и свободы Переводчик С. М. Неаполитанский

2.29. Самоконтроль, соблюдение предписаний, [йогические] позы, управление дыханием, отвлечение чувств, концентрация внимания, медитация и созерцание – таковы восемь средств йоги. Сутра 2.30

2.3. Пять причин страданий – это неведение, самость, привязанность, отвращение и стремление к непрекращению жизни.

Самоконтроль, соблюдение предписаний, [йогические] позы, управление дыханием, отвлечение чувств, концентрация внимания, медитация и созерцание – таковы восемь средств йоги

ные процессы, максимизировать свой потенциал, устранить причины когнитивных искажений и ложные самоотождествления. На практике это помогает управлять вниманием и восприятием, преодолевать ограничивающие убеждения и стереотипы, устранять блуждание ума, эффективно использовать мышление, развивать осознанность, оперативно решать стратегические и повседневные жизненные задачи [41].

Метакогнитивные компетенции используются, чтобы регулировать персональные познавательные, волевые и эмоциональ

образными содержаниями ума. Осознание собственной природы.

Целями йоги согласно «Йога-сутрам» являются: Достижение способности управлять телом и умом.Избавление от искаженного восприятия реальности.Устранение причин страдания.Обретение безмятежности, различающего знания, чистоты и счастья.Восхождение к вершинам созерцания, различающего познания и понимания реальности. Освобождение от отождествления с разно

2.7. Привязанность – это следствие удовольствия 49

Привязанность – это следствие удовольствия