Цитата из книги «Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни»

Для предотвращения болезней черный перец следует употреблять в пищу утром, после выполнения утренних процедур. Зернышки можно глотать в цельном или молотом виде, а можно принимать их в виде напитка с медом. Чтобы приготовить тонизирующий напиток из меда и перца, размелите в мелкий