Цитата из книги «Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни»

Прана. Потогонные растения, увеличивающие силу нашего дыхания, избавляют от слизи, стимулируют работу мозга и чувств и улучшают аппетит: корица, шалфей, аир, мята, чабрец, туласи, эвкалипт, эфедра, чеснок, пиппали. Апана. Растения, обладающие легким слабительным действием и очищающие