Медленные и динамические движения, завершающиеся удерж...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре»

Медленные и динамические движения, завершающиеся удержанием статических положений в конечной точке амплитуды движения, более эффективны для развития гибкости, чем маховые и пружинящие.
10 апреля 2018

Поделиться