указательного и большого пальцев соединены, образуя круг; другие пальцы направлены вперед. Джняна-мудра совершается напротив груди, ладонь обращена к туловищу.
Джняна-мудра отличается от витарка-мудры, при которой ладонь обращена вдаль от тела.
Джняна-мудра практикуется йогами на протяжении тысяч лет и приносит мир, покой и духовный прогресс. Она также благотворно влияет на физическое состояние организма, избавляя человека от разнообразных болезненных ощущений, что делает ее одной из самых популярных мудр.