Человек живет в маятнике: сначала я никчемный, затем начинается компенсация превосходства, гордыни, затем опять маятник, и так и получается, ум занят либо самовосхвалением и самолюбованием, либо самобичеванием. Даже когда мы читаем аффирмации, то это не дает нормальную самооценку.