Похожие на аудиокнигу «Синдром отложенной жизни: как от него избавиться?»

Не следует искать причинно-следственные связи там, где их нет. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/magicheskoe-myshlenie/ Слушайте наш подкаст «Время есть». В каждом эпизоде нового сезона мы обсуждаем отдельное блюдо, погружаемся в его историю и расск...

Разберитесь в причинах, признайте проблему и начните её решать.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/strax-otnoshenij/Слушайте наш подкаст «Смотритель». В новом сезоне мы обсуждаем различные темы и жанры в кино: https://lifehacker.ru/smotritel-76/ Подпи...

Не скрывайте своей точки зрения и внимательно слушайте собеседника.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/sporit-no-ne-ssoritsya/.Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новы...

#106 Куда уходят наши деньги? Как вести учет расходов легче и эффективнее? Почему подушка безопасности нужна не только на «черный день», но и для новых возможностей? Как экономить так, чтобы не чувствовать себя ущемленным? Где хранить сбережения и когда начинать инвестировать?Аня порассуждает о т...

#93 Поговорим о проектировании жизни. Какие принципы проектного менеджмента работают в личных целях и задачах? Как после первого шага не потерять скорость и держать ритм? Что помогает отслеживать прогресс и приходить от идеи к результату? Как проект стимулирует мыслить креативно и быть главным ге...

Купите билет, забронируйте жильё и импровизируйте.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/spontannye-puteshestviya/Слушайте наш подкаст «Смотритель». В новом сезоне мы обсуждаем различные темы и жанры в кино: https://lifehacker.ru/smotritel-76/ Подписывай...

#104 Как привычки помогают обрести опору, укрепить силу воли и освободить ресурс для других изменений? С каких привычек классно начинать, чтобы усилить другие? Как формировать привычки легче и без напряжения? Как не разочароваться в себе после срыва и вернуться в режим? Поговорим о том, как полюб...

Это моя регулярная практика. Она здорово помогает успокоиться, проявить заботу о себе и почувствовать ясность. Для многих «безвыходных ситуаций» я находила решения именно после нее. Эта запись включает небольшую медитацию и 7 минут написания письма себе.Попробуйте, мои космонавты--- Send in a voi...

Разбираемся, стоит ли отказываться от любимой еды или устраивать себе трёхчасовую пробежку.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/eda-sport-poxudenie/.Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подка...

Запускаем «эффект домино», который принесёт пользу в повседневной жизни.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/domino-effect/А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вступайте в канал подкастов...