Похожие на аудиокнигу «Синдром отложенной жизни: как от него избавиться?»

Подготовиться к презентации, выучить параграф к зачету или запомнить сложный пароль можно разными способами. Например с помощью ассоциаций, рифм и шоколада. Бездельничать, кстати, тоже полезно. Рассказываем об этом подробнее в новом выпуске подкаста.Подкаст записан по мотивам статьи: https://burn...

Не следует искать причинно-следственные связи там, где их нет. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/magicheskoe-myshlenie/ Слушайте наш подкаст «Время есть». В каждом эпизоде нового сезона мы обсуждаем отдельное блюдо, погружаемся в его историю и расск...

Разберитесь в причинах, признайте проблему и начните её решать.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/strax-otnoshenij/Слушайте наш подкаст «Смотритель». В новом сезоне мы обсуждаем различные темы и жанры в кино: https://lifehacker.ru/smotritel-76/ Подпи...

#93 Поговорим о проектировании жизни. Какие принципы проектного менеджмента работают в личных целях и задачах? Как после первого шага не потерять скорость и держать ритм? Что помогает отслеживать прогресс и приходить от идеи к результату? Как проект стимулирует мыслить креативно и быть главным ге...

#106 Куда уходят наши деньги? Как вести учет расходов легче и эффективнее? Почему подушка безопасности нужна не только на «черный день», но и для новых возможностей? Как экономить так, чтобы не чувствовать себя ущемленным? Где хранить сбережения и когда начинать инвестировать?Аня порассуждает о т...

Обнаружив корень проблем, вы сможете изменить жизнь и вернуть себе комфортный вес без строгих диет и ограничений.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kak-i-zachem-vesti-dnevnik-pitaniya/Слушайте наш подкаст «Повар варит ти». В нём мы запоминаем английс...

Это моя регулярная практика. Она здорово помогает успокоиться, проявить заботу о себе и почувствовать ясность. Для многих «безвыходных ситуаций» я находила решения именно после нее. Эта запись включает небольшую медитацию и 7 минут написания письма себе.Попробуйте, мои космонавты--- Send in a voi...

Нет ничего выдающегося в том, чтобы сколь угодно стойко страдать. Особенно если можно этого не делать.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/terpenie/Слушайте наш подкаст «Повар варит ти». В нём мы запоминаем английские слова через ассоциации: https://li...

«Мужчины не плачут», «Ведёшь себя как девчонка!», «Нужно уметь дать сдачи», — такие установки с детства приучают мальчиков подавлять эмоции и решать вопросы силой. В новом выпуске вместе с психологом рассказываем, что не так с «мужским» воспитанием.Подкаст записан по мотивам статьи: https://burni...

Сохранить психологическое здоровье помогут хороший сон, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/mentalnaya-gigiena/Слушайте наш подкаст «Повар варит ти». В нём мы запоминаем английские слова через ассоциации: h...