Общие положения:
Установить сложные пароли в аккаунте и на почте;
Привязать к инстаграму фейсбук страницу (но не в коем случае не удалять фейcбук – иначе всё слетит!!!!);
Привязать телефон к инстаграму и подтвердить по смс;
Включить двухфакторную аутентификацию в аккаунте и на почте;
Хранить родную почту отдельно, а к аккаунту привязать другую;
Не использовать в описании аккаунта для связи привязанную почту (это всё равно, что сказать, где лежит ключ от Вашей квартиры или дома);
Сотрудничать только с теми продавцами/покупателями, в которых Вы уверены – у них реальные страницы, это реальные фирмы или реальные люди (во всех остальных случаях – деликатный отказ);
Проверять, не является какая-либо ссылка фишингом, иначе уведут все пароли и оставят без штанов (в прямом смысле этого слова).