Условия произнесения настроев

Сейчас нам с вами необходимо вспомнить учение о чакрах, поскольку проекции всех органов и систем нашего организма – в них. Каждая чакра отвечает за здоровье того участка, над которым «шефствует». Соответственно, воздействуя на чакры, мы с вами будем запустим процессы оздоровления и укрепления здоровья. Кроме того, работая со своими чакрами, помогая им раскрыться, мы решаем и проблемы личностного характера, напрямую связанные с состоянием наших чакр.

Чакры

Для начала несколько слов о чакрах как таковых. Всего чакр семь. Вот они по порядку.

• Верхний энергетический центр, седьмая чакра, сахасрара.

Эта чакра, верхний энергетический центр имеет вход в области макушки, там, где находится родничок. Через сахасрару мы воспринимаем потоки Божественной энергии, поддержку свыше, защиту от неблагоприятных и опасных обстоятельств. Этот энергетический центр отвечает за наше вдохновение. Если сахасрара закрыта или засорена, жизнь представляется нам бессмыслицей, мы теряем мотивацию, свой Путь.

• Третий глаз, вторая чакра, аджна.

Эта чакра находится в области гипофиза, в центре головы и имеет два входа – спереди в области межбровья и сзади между вторым и третьим шейным позвонками. Аджна отвечает за наше «шестое чувство», ясновидение и яснослышание, она активно работает, когда мы пытаемся что-то понять, строим планы, генерируем идеи. Если эта чакра заблокирована, засорена, у нас плохо работает интуиция, мы не можем просчитать ситуацию на несколько шагов вперед, делаем все практически «вслепую».

• Горловая (третья) чакра, вишудха.

Эта чакра расположена в середине шеи и имеет два входа – спереди посередине горла, в районе щитовидки, и сзади между VI и VII шейными позвонками. Горловая чакра отвечает за творчество, в том числе и в сфере личностных коммуникаций, интуитивную реакцию на ложь и фальшь происходящего. Если горловая чакра перекрыта, мы перестаем творчески относиться к своей жизни, делаем все «по шаблону», оказываемся во власти стереотипов, подменяем истинные отношения и цели их видимостью.

• Сердечная (четвертая) чакра, анахата.

Эта чакра располагается в области межреберья и имеет два входа: спереди между сосками и сзади – между лопатками, между IV и V грудным позвонками. Она отвечает за наш эмоциональный отклик на события жизни. Если чакра закрыта или засорена, мы лишаемся радости созидания, становимся квелыми, апатичными, действуем «механически», не получаем наслаждения от жизни. Люди с закрытой сердечной чакрой производят впечатление бездушных, неискренних.

• Центр солнечного сплетения, пятая чакра, манипура.

Эта чакра располагается в середине солнечного сплетения и имеет два входа: спереди, там, где заканчивается грудная кость и палец свободно продавливает область живота, и сзади – немного выше. Данная чакра отвечает за нашу силу, энергию, волю, логическое мышление, тот, у кого она правильно функционирует, отлично работает с денежными потоками. Закрытость и засоренность этой чакры вызывает обмороки, апатию, неудачливость в делах.

• Сексуальная (шестая) чакра, свадхистана.

Эта чакра находится на два пальца ниже пупка и имеет два входа: на животе и на спине, они располагаются практически на одном уровне. Данная чакра отвечает за сексуальные, любовные, покровительственные и опекающие отношения, душевное равновесие, внутреннюю умиротворенность человека. Если чакра закрыта или засорена, отношения с людьми не ладятся, мы испытываем внутренний дискомфорт, можем болеть, впадать в депрессию, меланхолию.

• Нижний энергетический центр, первая чакра, муладхара.

Эта чакра расположена в области кобчика, имеет один вход. Чакра отвечает за нашу телесную и душевную стабильность, предприимчивость, удачливость в тщательно спланированных делах. Если муладхара закрыта или засорена, мы испытываем разнообразные страхи, наше поведение тревожно, нами правят негативные мысли и переживания; это не лучшим образом отражается на здоровье, делах, отношениях.

Не следует забывать и о том, что еще древними предками нашими была доказана соотносимость каждой из семи чакр с определенным цветом традиционного радужного спектра.

Приведем таблицу, в которой покажем эту соотносимость.

Разумеется, выбирая тот или иной цвет в одежде или в цвете покупаемого автомобиля, в обоях, которыми предстоит обклеить комнату, или в парикмахерской при покраске волос, мы с вами, хотим того или нет, но определяем воздействие на конкретную чакру. Так что в выборе цвета следует быть разборчивыми. Подробнее о специфике обращения к цвету ради здоровья, красоты и молодости я скажу подробнее в разделе о цветотерапии и светотерапии.

Словотерапия для улучшения функционирования чакр

Новейшие исследования, проведенные в Резиденции красоты «Версаль», стопроцентно доказали, что можно словом оказывать влияние на чакры, а стало быть – и на здоровье и личную жизнь человека, то есть воздействовать особого рода мыслеобразами, стимулируя их возникновение в сознании реципиента. В поистине безграничных возможностях вербального воздействия на мир, окружающий нас, и на человека, находящегося в этом мире, нам приходилось убеждаться и прежде.

Так, например, во время одной из наших экспедиций в Непал нам очень помогло произнесение вслух специального текста, позволившего нам проникнуть в пещеру. Другая экспедиция утвердила нас в мысли о том, что на специально подготовленную воду можно наговаривать специальные слова, которые потом позволят исцелять самые различные заболевания, ведь вода является уникальной субстанцией, способной концентрировать, сосредоточивать в себе не только материальные вещества (скажем, соль или сахар), но и вещества из мира идеального, из мира, как говорили древние, эфирного, а именно – наше настроение, наши умозаключения, наши сердечные радости и трудности.

Иногда даже просто достаточно на оттаявший лед сказать: «У меня здоровое сердце» или «У меня здоровое горло», или «У меня здоровая печень». Потом выпить эту воду, и слово обязательно возымеет свое действие. Наконец, долгие годы успешных занятий музыкотерапией позволили мне разработать и метод, и технологию, позволяющие исцелять больных, опираясь на особую силу музыки и, самое главное сейчас, на слово как носитель врачующей информации.

С течением времени, анализируя полученные результаты, я пришел к выводу о том, что одним из ключевых методов стимуляции мыслеобразования в чакрах и, как следствие, исцеления организма и личной (частной) жизни человека является помимо прочего произнесение коротких текстов, состоящих буквально из одной фразы и целенаправленно воздействующих на определенные энергетические центры.

Чакры и дни недели

Чакр, как вы уже знаете, в общей сложности семь – ровно столько, сколько дней в неделе. Каждой чакре соответствует свой день недели. В таблице обозначены эти соответствия и отмечены проекции каждой из семи чакр на конкретные группы личных проблем, характерных для многих моих пациенток.

Целебные самонастрои

Моя практика показывает, что самонастроям следует уделять время в начале каждого квартала. В течение 4 недель (практически в течение месяца) вы «правите» свои чакры и тем самым приводите в порядок здоровье и личную жизнь. Полученных результатов хватает еще на два месяца. По прошествии каждого квартал курс следует повторять!

Теперь подробно проинструктирую вас, как следует произносить тексты самонастроев.

Как читать настрои

Все, что от вас требуется, это за полчаса до сна (но не сразу после ужина! Ужинайте в течение месяца заблаговременно, по крайней мере за 2,5 часа до сна) выпить стакан талой воды, встать перед зеркалом и произнести короткий текст, соответствующий дню недели (и, соответственно, чакре и группе личных проблем).

Важна и сама последовательность чтения. Оптимальной, как показали опыты, является чтение сверху вниз – от седьмой чакры к чакре первой.

Для вашего удобства привожу таблицу-график распределения чакр по 28 дням. Обращаю ваше внимание на то, что произнесение вечером происходит по чакре следующего дня.

На каждый из 28 случаев вам будет предложен свой короткий текст самонастроя. А к тому же – и свой комплекс физический действий, направленный на тот или иной орган, тот или иной элементы вашего тела. Параллельно с исцелением тела вы будете исцелять и свой внутренний мир – будет решать проблемы житейского свойства, проблемы, соответствующие той или иной чакре.

Первое воскресенье

Работаем в направлении: верхний энергетический центр, седьмая чакра, сахасрара (то есть работать всегда будем, как и указано в таблице, с чакрой следующего дня).

Вы встаете перед зеркалом. Не забудьте, что в вашей одежде должно быть что-нибудь фиолетовое, ведь фиолетовый – это цвет чакры сахасрара. Обе руки ладонями вниз, правая на левой, располагаете на макушке – так, чтобы ладони касались макушки, буквально лежали на ней.

Глядя на себя в зеркало – будто наблюдая за собой, – произносите короткий настрой на здоровье ваших волос^[1]: Мои волосы мягкие, шелковистые, здоровые. Настрой надо произнести семь раз. После этого подержите руки еще некоторое время на макушке, а глаза закройте. Когда почувствуете легкую усталость, то можете открыть глаза.

Первый понедельник

Работаем в направлении: нижний энергетический центр, первая чакра, муладхара.

Вы встаете перед зеркалом. В вашей одежде в этот раз должно быть обязательно что-нибудь красное, красный – цвет чакры муладхара.

Обе руки заводите снизу за спину и ладонями наружу (правая на левой), накрываете область копчика.

Смотрите на себя в зеркало и произносите короткий настрой на здоровье ваших нижних конечностей: Мои ноги здоровы и резвы. Настрой надо произнести семь раз. После этого подержите руки еще некоторое время на копчике, глаза же следует закрыть. Когда почувствуете легкую усталость, то можете открыть глаза.

Первый вторник

Работаем в направлении: сексуальная (шестая) чакра, свадхистана.

Вы, как и всегда, встаете перед зеркалом. В вашей одежде сегодня должно быть обязательно что-то оранжевое – согласно цвету данной чакры.

Поскольку чакра свадхистана расположена ниже пупка на животе и напротив – на спине, то вам следует правую руку ладонью вниз расположить под пупком на животе, а левую ладонью вверх разместить в районе поясницы – как бы напротив правой руки. В этом положении смотрите на себя в зеркало и произносите короткий настрой на здоровье ваших почек: Мои почки здоровы и активно выводят все токсины. Настрой следует сказать вслух семь раз. После этого подержите руки еще некоторое время на тех местах, куда вы их положили, а глаза пусть будут закрыты до того момента, как вы ощутите легкую усталость. Теперь глаза можно открыть.

Первая среда

Работаем в направлении: центр солнечного сплетения, пятая чакра, манипура.

Вы вновь оказываетесь перед зеркалом. В вашей нынешней одежде не забудьте про что-нибудь желтое, ведь цвет нынешней чакры именно желтый.

Чакра манипура расположена в середине солнечного сплетения, а поскольку она имеет два входа, то и руки располагаются с двух сторон: правая рука ладонью вниз располагается на животе сразу под грудной клеткой, а левая ладонью вверх в центре спины выше поясницы – буквально напротив правой руки. В данном положении вы смотрите на себя в зеркало и произносите короткий настрой на здоровье вашего желудка: Мой желудок здоров и отлично переваривает пищу. Настрой проговаривается вслух семь раз, после чего еще некоторое время следует подержать руки на тех местах, куда вы их положили, глаза же пусть остаются закрытыми, пока вы не ощутите легкую усталость. Далее глаза можно открыть.

Первый четверг

Работаем в направлении: сердечная (четвертая) чакра, анахата.

Вы стоите, как и в прежние дни, перед зеркалом. В вашей одежде должна быть какая-либо зеленая деталь, раз цвет чакры анахата зеленый.

Чакра анахата располагается в области межреберья и имеет два входа. Поэтому руки располагаются так: правая размещается посреди груди между сосками ладонью к телу, а кончиками пальцев вверх; левая заносится за спину снизу, так что кончики пальцев смотрят тоже вверх, но ладонь направлена от тела, а кисть прижата между лопаток к телу тыльной стороной. В данном положении вы смотритесь в зеркало и произносите короткий настрой на здоровье вашего пищевода: Мой пищевод здоров, он отлично справляется со своей задачей. Настрой проговаривается подряд семь раз, после этого вам следует еще некоторое время подержать руки на тех местах, куда вы их положили, а глаза пусть будут закрыты до ощущения вами легкой усталости. После того как вы ощутили легкую усталость, глаза можно открыть.

Первая пятница

Работаем в направлении: горловая (третья) чакра, вишудха.

Встаете перед зеркалом, не забыв, что в одежде в этот раз должно быть что-то голубое, ведь цвет чакры вишудха голубой.

Чакра вишудха расположена в середине шеи и тоже имеет два входа – спереди и сзади. Перед произнесением настроя правую руку ладонью к телу и кончиками пальцев вверх вы кладете на переднюю часть шеи, а руку левую заносите с левого боку за голову и удобно кладете на шею ладонью к коже – кончики пальцев смотрят вправо. В данном положении вы смотритесь в зеркало и произносите короткий настрой на здоровье ваших глаз, на хорошее зрение: Я очень хорошо вижу. Мои глаза здоровы. Настрой проговаривается вслух семь раз, а после этого вам следует еще некоторое время подержать руки на шее с двух сторон, глаза же следует закрыть до того момента, как вы ощутите легкую усталость. После этого открывайте глаза и занимайтесь своими делами.

Первая суббота

Работаем в направлении: третий глаз, вторая чакра, аджна.

Встаньте перед зеркалом, добавив в одежде что-нибудь синее, поскольку синий цвет соответствует чакре аджна.

Чакра аджна находится в области гипофиза, в центре головы и имеет два входа – спереди в области межбровья и сзади между вторым и третьим шейными позвонками. На этих входах и располагаются ваши ладони. Ладонь правой руки закрывает лоб – кончики пальцев смотрят вверх, сама ладонь прилегает к телу, но так, чтобы запястье упиралось в нос сверху. Ладонь левой руки заносится с левого боку за голову и располагается на шее ладонью к коже и кончиками пальцев вправо. Теперь вы смотритесь в зеркало и произносите короткий настрой на здоровье вашего носа: Мои уши, горло и нос здоровы! Проговорить настрой следует семь раз, после чего, не опуская рук, закрыть глаза и подождать чувства легкой усталости.

Второе воскресенье

Работаем в направлении: верхний энергетический центр, седьмая чакра, сахасрара.

Вы встаете перед зеркалом, предварительно повязав в волосы фиолетовый бант, так как фиолетовый – это цвет чакры сахасрара.

Обе руки ладонями вниз (правая на левой) располагаете на макушке – так, чтобы ладони лежали на макушке друг на друге: правая снизу, левая сверху. И в таком положении произносите текст на здоровье костей и мышц головы: Моя голова здорова, ей ничего не страшно. Настрой надо произнести семь раз, а после этого подержать руки еще некоторое время на макушке, при закрытых глазах. Когда почувствуете легкую усталость, то можете открыть глаза.

Второй понедельник

Работаем в направлении: нижний энергетический центр, первая чакра, муладхара.

Вы встаете перед зеркалом: в ваших волосах красный бант, ведь красный – цвет чакры муладхара.

Обе руки заводите снизу за спину и ладонями наружу накрываете область копчика (правая на левой), так как копчик является хранилищем данной чакры. Смотрите на себя в зеркало и произносите короткий настрой на здоровье сосудов ваших ног: Мои сосуды здоровы и отлично гонят кровь. Настрой надо произнести семь раз, после чего нужно подержать руки еще какое-то время на копчике, глаза же надобно закрыть. Когда же почувствуете легкую усталость, то можете открыть глаза.

Второй вторник

Работаем в направлении: сексуальная (шестая) чакра, свадхистана.

Вы вновь встаете перед зеркалом – с оранжевым бантом на голове, таков ведь цвет чакры свадхистана.

Поскольку чакра свадхистана расположена ниже пупка на два пальца и напротив – на спине, то вам следует левую руку ладонью к себе расположить под пупком на животе, а правую ладонью от себя разместить в районе поясницы – как бы напротив левой руки. В этом положении смотрите на себя в зеркало и произносите короткий настрой на здоровье вашей печени: Моя печень здоровы, она отлично чистит кровь. Настрой следует сказать вслух семь раз. После этого подержите руки еще некоторое время в том положении, как расположены они были, пока вы читали настрой, а глаза пусть будут закрыты до того момента, как вы ощутите легкую усталость. После этого глаза можно открыть.

Вторая среда

Работаем в направлении: центр солнечного сплетения, пятая чакра, манипура.

Вы встаете перед зеркалом с желтым бантом, ведь цвет чакры манипура желтый.

Чакра манипура расположена в середине солнечного сплетения и имеет два входа, следовательно, руки располагаются с двух сторон: левая рука ладонью к себе располагается горизонтально на животе сразу под грудной клеткой, а правая ладонью от себя в центре спины выше поясницы, тоже горизонтально – буквально напротив левой руки. В данном положении вы смотрите на себя в зеркало и произносите короткий настрой на здоровье вашей поджелудочной железы: Моя поджелудочная железа здорова, мне не грозит диабет. Настрой проговаривается вслух семь раз, после чего еще некоторое время следует подержать руки на тех же местах и побыть с закрытыми глазами, пока вы не ощутите легкую усталость, после чего глаза можно открыть.

Второй четверг

Работаем в направлении: сердечная (четвертая) чакра, анахата.

Вы стоите, как и в прежние дни, перед зеркалом. На ваших волосах должен быть зеленый бант, ибо цвет чакры анахата зеленый.

Чакра анахата располагается в области межреберья и имеет два входа. Поэтому руки располагаются так: левая размещается посреди груди между сосками ладонью к телу, а кончиками пальцев вверх; правая заносится за спину снизу, так что кончики пальцев смотрят тоже вверх, но ладонь направлена от тела, а кисть прижата между лопаток к себе тыльной стороной. В данном положении вы смотритесь в зеркало и произносите короткий настрой на здоровье ваших сосудов: Мои сосуды здоровы и отлично справляются со своей работой. Настрой проговаривается подряд семь раз, после этого вам следует еще некоторое время подержать руки в исходном положении, а глаза пусть будут закрыты до ощущения вами легкой усталости. После этого глаза можно открыть.

Вторая пятница

Работаем в направлении: горловая (третья) чакра, вишудха.

Встаете перед зеркалом, повязав на голову голубой бант, ведь цвет чакры вишудха голубой.

Чакра вишудха расположена в середине шеи и имеет, как и некоторые другие чакры, два входа – спереди и сзади. Перед произнесением настроя левую руку ладонью к телу и кончиками пальцев вверх вы кладете на переднюю часть шеи, а руку правую заносите с левого бока за голову и размещаете на шее ладонью к коже – кончики пальцев смотрят влево. В данном положении вы смотритесь в зеркало и произносите короткий настрой на здоровье ваших зубов: Мои зубы прекрасны и здоровы, они не разрушаются и отлично знают свою работу. Настрой проговаривается вслух семь раз, а после этого вам следует еще некоторое время подержать руки на шее с двух сторон, глаза же следует закрыть до того момента, как вы ощутите легкую усталость. Потом открываете глаза.