Мудра жизненной силы Эта мудра активизирует ваши жизненные силы, воздействую на первую и вторую чакру. Её следует выполнять тогда, когда вы чувствуете физическое недомогание, упадок сил или усталость. Выполнение: соединить вместе подушечки мизинца, большого и безымянного пальца. Указательный и средний палец выпрямлены.