Конечно же, пранаямой лучше всего заниматься уже после...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Сборник статей о саморазвитии»

Конечно же, пранаямой лучше всего заниматься уже после того, как вы поработали над физической составляющей своего тела. Но, данные упражнения будут бережно работать с вашей энергией, поэтому их можно начинать выполнять параллельно с физической нагрузкой. Главное помните, что лучше сделать меньше, чем больше. Двигайтесь постепенно. Ко
13 апреля 2021

Поделиться

Бесплатно

4.51 
(69 оценок)
Читать книгу: «Сборник статей о саморазвитии»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу бесплатно