Цитата из книги «Я всего добьюсь! или Как воспитать успешного человека»

1.Произносить позитивные утверждения, устраняющие негативный психологический фактор. Если вам не удаётся установить его, произносите такие утверждения: «Я стройна и красива», « У меня прекрасная фигура», «Мне нравится моя фигура». 2.Не переедать! Соблюдать правильный режим питания.