Цитаты из книги «Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек»

Когда задним числом мы говорим: «Я же все знал, но…», мы абсолютно искренни, мы которые и навлекли на нас неприятности.

Говоря «должен», вы на самом деле имеете в виду следующее: «Не думай. Не ищи альтернатив. Не размышляй о последствиях. Не взвешивай “за” и “против”. Просто делай так, а не иначе». Но именно тогда, когда вы просто делаете то, что «должны», – не думая, не учитывая обстоятельств, не оценивая последствий – вы скорее усложняете свою задачу, нежели ищете ее решение.

Иногда отношение к чему-то как к совершенству со временем уходит в прошлое.

Человека, мыслящего реалистично, может охватить страх перед опасностью, он нередко испытывает разочарование, но не преувеличивает их масштабов, не допускает и мысли о том, что положение безнадежно и ничего нельзя поделать.

Маленький Цыпленок не просто обеспокоен – он трепещет от ужаса. Он уверен не только в том, что столкнулся с неминуемым несчастьем, но и в том, что ничего нельзя сделать, что приводит его в состояние полной утраты самоконтроля. Бедный Маленький Цыпленок не в состоянии противостоять надвигающейся катастрофе, ему только и остается что бежать и кричать.

Если вы сравниваете себя с каким-то конкретным человеком, или с самим собой в прошлом, или со своими мечтами, какие чувства вы испытываете? Что с вами происходит? Вы для достижения цели или расстраиваетесь и утрачиваете мужество?

Мозг имеет свойство увязывать в единую цепочку события, которые не имеют отношения друг к другу.

Выработка альтернативных чувств заключается в том, чтобы спросить себя: «А можно ли мне как-то иначе |р'а. гировать на отсутствие обратной связи с руководством?»

Выработка альтернативных мыслей заключается в том, чтобы задать себе вопрос: «А существует ли иное объяснение поведения начальника?»

Помните: чтение мыслей ввергает нас в неприятности, если мы считаем, что можем делать это: ➧ в отношении любого человека,➧ безошибочно,➧ в любое время.➧ что же нам доступно? Мы способны угадывать мысли:➧ некоторых людей,➧ с определенной степенью достоверности, ➧ иногда.