Цитата из книги «Психология медитации, или Как получить энергию? Часть первая: О медитации, пути человека и механизмах развития»

начать постепенно использовать недоминантное полушарие и процесс медитации не для решения какой-либо проблемы, а для того, чтобы ее не создавать.