Цитата из книги «#БытьМужчиной. Пошаговая инструкция достижения успеха»

Важно продумать несколько моментов: 1. Как ты проводишь свободное время вне работы, учёбы и прочих важных дел – как ты отдыхаешь, расслабляешься. 2. Есть ли спорт в твоей жизни? Он должен быть: занятия в тренажёрном зале, пробежки по утрам, зарядка, турники… 3. Новые места, которые ты посещаешь, – пробуй всё новое, где ты ещё не был. 4. Посещай публичные мероприятия – День города, праздники и вечеринки, прочие события, где будет много людей. 5. Здоровый образ жизни: контрастный душ утром и вечером, правильное питание, здоровая пища. 6. Познание нового – как ты получаешь новую информацию и что с ней делаешь? Крайне важно полностью исключить из своей жизни употребление алкоголя, никотина и прочих наркотиков По статистике, у человека, который не развивается, очень скудный образ жизни. Серый и шаблонный. Чтобы его изменить, нужно менять всё. Пробуй всё новое и не бойся экспериментировать