в ресурсное состояние.
Техника простая, но очень мало кто ею пользуется.
Мой опыт с «маячками» такой.
Когда я работал ведущим, меня пригласили вести премьеру фильма в петербургский кинотеатр. Настроение у меня в тот день было ужасным. А с руководством я не был до этого знаком. Я взял сценарий, стою в уголочке, читаю. Подходит директор, несколько взволнованный, с вопросом: «Роман, всё в порядке, премьера хорошо пройдёт?» «Да-да, хорошо, – отвечаю я, не поняв сути вопроса, и продолжаю читать. Честно признаться, я не понял тогда его беспокойства. Я знал, что в каком бы состоянии я ни был, сцена есть сцена, и там нужно сыграть. Взяв в руки микрофон, я словно получил разряд тока. Я влетел на сцену, «вкачал» —по-другому это было не назвать. Закончил работать и снова с кислым лицом подошёл к заказчикам. И только теперь понял, чем они так были удивлены. Мгновенным преображением.
И микрофон стал для меня таким маячком. Но к этому «маячку» я стал подходить осознанно. И после этого случая знал, что, в каком бы я состоянии ни находился, микрофон, сцена – и я летаю.
Если у вас есть подобного рода «допинг» – используйте его. Если же нет – создайте. Нет