Это очень важный момент: максимально высокий уровень гормона дофамина делает человека таким же далеким от мира сего, как и избыток окситоцина, а максимальная концентрация норадреналина делает мышление слишком узким. Самое интересное – уровнем норадреналина и дофамина можно сознательно управлять. Шутите, развлекайтесь, предвкушайте приятные события, больше двигайтесь, хорошо высыпайтесь и регулярно делайте что-то новое – это условия, в которых вырабатывается достаточное количество дофамина и норадреналина.