«Метод большого пряника» читать онлайн книгу 📙 автора Романа Тарасенко на MyBook.ru
image
Метод большого пряника

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.64 
(75 оценок)

Метод большого пряника

170 печатных страниц

Время чтения ≈ 5ч

2018 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Личная эффективность – тема сверхактуальная, но почему-то, несмотря на тысячи книг, семинаров и тренингов на эту тему, многим из нас до сих пор далеко не всегда удается добиваться своих целей. Все время что-то мешает – то сил не хватает, то времени, то непонятно, как до этой цели добираться. Что с этим делать, тоже неясно. Вы попробовали многое, но воз и ныне там.

Почему так происходит? Дело в том, что наши внутренние ресурсы ограничены, а на сложные и долговременные действия люди просто неспособны от природы. С точки зрения нейробиологии самый правильный, простой, легкий и приятный способ достигать больших целей – двигаться маленькими шагами, умело управляя своими ресурсами. Какова наша главная движущая сила, где брать время и энергию на достижения и какие знания для этого нужны, вы узнаете из этой книги.

читайте онлайн полную версию книги «Метод большого пряника» автора Роман Тарасенко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Метод большого пряника» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2017
Объем: 
307349
Год издания: 
2018
Дата поступления: 
21 марта 2019
ISBN (EAN): 
9785906084170
Время на чтение: 
5 ч.
Правообладатель
61 книга

OlkSexperts

Оценил книгу

Тема личной эффективности волновала меня пару лет. Прочитала с десяток книг зарубежных авторов. И в какой-то момент поняла, что ничего из них не выношу. На 80% каждая книга копировала предыдущую, из которых 99% - это мотивационная вода.
"Метод большого пряника" прочитала по наводке знакомого. Признаюсь, по началу отнеслась очень скептично. До этого ничего не слышала о Романе.

Могу сказать, что эта книга закрыла мои вопросы по личной эффективности на 90%. В ней нет мотивационной ерунды. Все научно, четко, но при этом очень вкусно. Читается приятно. Не скучно. Некоторые факты вызвали такое удивление, как при чтении Книги рекордов Гиннеса. В общем, увлекательно)

Но самое главное, что я поняла: такие вопросы, как задавала я себе на протяжении многих лет, тоже кто-то задавал (в частности автор), и он уже перелопатил множество источников, чтобы полноценно ответить на них.

Не буду голословной, приведу пример своего многолетнего вопроса: "Чтобы быть эффективным нужно ли использовать силу воли? И если нужно, то до каких пределов? Как не перегорать от личной эффективности?"

И вы знаете, наш с Вами соотечественник дал ответ, который меня не только удовлетворил, но и успокоил. Поэтому если вам, как и мне когда-то, надоело не находить ответы на свои вопросы в популярных книжках, прочитайте данную - пока не очень популярного автора. И я убеждена, что вы сэкономите себе многие часы жизни и потратите их на свой большой пряник)

7 сентября 2018
LiveLib

Поделиться

jalula

Оценил книгу

Как держать себя в тонусе? Именно на этот вопрос дает подробнейший ответ эта книга.

Это не первая книга по личной эффективности, но первая такая подробная. Очень понравилось, что воды очень-очень мало. В основном это полезная и познавательная информация.

Из данной книги мы узнаем как устроен наш мозг, как мы фильтруем информацию и тд.

Однозначно буду рекомендовать знакомым и друзьям, и скорее всего сама еще ни раз возвращусь к ней.

20 января 2020
LiveLib

Поделиться

Юлия Горохова

Оценил книгу

Прочитала книгу с огромным удовольствием. Она действительно стоит того, чтобы ее прочитать. И познавательно и полезно, и без проблем осуществимо на практике. Ежедневные цели я себе уже ставлю и выполняю, осталось вспомнить юность и начать вести дневник)
Жизнь поворачиваю лицом в свою сторону. Настроение отличное) Полёт нормальный)
Огромное спасибо Роману Тарасенко ❤️ Смотрю его подкасты на Ютуб)
21 августа 2022

Поделиться

Адреналин и кортизол – это гормоны, которые вырабатываются надпочечниками. Дофамин, серотонин, норадреналин и окситоцин одновременно действуют и как нейромедиаторы, и как гормоны. То есть они вырабатываются и в мозгу, и в других органах и действуют не только на клетки мозга, но и на другие органы и системы организма.
9 февраля 2024

Поделиться

Нейрохимия эффективности 3.1 Нервы и гормоны Мозг вырабатывает различные химические вещества, когда он тревожен, когда расслаблен или доволен жизнью.
9 февраля 2024

Поделиться

количестве, чтобы мозг не включал внутренний саботаж – он в этом деле мастер.
9 февраля 2024

Поделиться

Автор книги

Подборки с этой книгой