Цитата из книги «Конспект по китайской медицине. Часть I. Основные положения и диагностика»

При регулярных физических нагрузках циркуляция крови выравнивается и происходит более равномерное питание тканей и органов. Активная циркуляция крови по большому кругу кровообращения приводит к расширению «защитной оболочки» и перемещению защитной Ци в пространство между кожей и волосами. Иммунитет человека в этом случае возрастает. Если же добиться функционирования защитной Ци вне тела во вне – человек становится и вовсе невосприимчив к любым заболеваниям, в т.ч. и в случае эпидемий.