Ты был в медитативном состоянии. Оно очень важно для того, чтобы развить в себе осознанность и множество других состояний, которые нам нужны в жизни. Такое состояние очищает твой разум от лишних мыслей и волнений, которые лишь забирают твою энергию и время.