. Очень важно эти каналы уменьшать и возвращать свою энергию. Теперь начинай визуализировать человека, вещь, ситуацию и место, из которого ты забираешь свою энергию, и начинай забирать себя оттуда.
Я посмотрел на Роуэна, он как будто откуда-то издалека что-то тянул к себе. Он быстро и тяжело дышал, притягивая к себе невидимый трос. Я начал повторять движения за ним. В один из моментов мне начало казаться, что огромное количество белых вихрей прорывается ко мне сквозь пространство и устремляются в мое тело. В какой-то момент я начал представлять свою маму, а затем бывшую девушку. В каждом из этих моментов, с каждым притяжением и вдохом, я ощущал нарастающую радость, которая заполняла мое тело. После прекращения упражнения мы поделились ощущениями.
– Это хорошо. Ты отдал много энергии этим людям и видел каналы, по которым эта энергия к тебе возвращается. Ключевой фактор того, что ты все делаешь правильно – это наполнение радостью. Старайся каждый вечер делать это упражнение, забирая себя из всех людей, вещей и мест, которые тебе сегодня повстречались