Боль в пояснице можно лечить в бане веником, используя различные травы и эфирные масла. Если это по каким-либо причинам невозможно, тогда произносить заклинания дома, желательно перед тем вымыться в горячей воде, используя отвары трав, например ромашки и шалфея. Желательно произносить на убывающую луну. Поглаживать спину открытой ладонью, потом поднимать ладонь от спины вверх и говорить: «Тяну боль, вытягиваю, лечу спину, вылечиваю. Хвороба уймись у (имя) навеки, не мешай жить человеку».