Цитата из книги «108 техник медитаций»

Хранители Рода Для выполнения практики тебе понадобится уединение, соответствующий настрой и запрос к Высшим Силам на работу. Создав в себе атмосферу тишины, встань лицом на Восток так, чтобы за твоей спиной оставалось свободное пространство. Сложи ладони лодочкой на груди и через сердце поприветствуй Духовных Родителей, а также Хранителей Рода. После приветствия прислушайся, ибо к тебе придет от них ответ. Важно отследить, в какой форме это произойдет. Если тело качнет, обдаст волной жара или пробьет ознобом, значит, тебя услышали. Иногда ответ приходит в виде мыслей, смысловой картинки на внутреннем экране, внезапного озарения или интуитивного знания. Как только ты услышишь ответ, спроси у Родителей и Хранителей разрешения на работу с Родом. Если оно дается, то ты испытаешь состояние эйфории или легкости. Если не дается, то сознание отвлекут посторонние мысли или тебе станет неинтересно этим заниматься. Получив разрешение, с закрытыми глазами сделай