Начни прямо сейчас: читай данные строки – и наслаждайся. Читай с удовольствием и с все большим и большим восторгом. Постепенно ты почувствуешь, как голова твоя становится ясной, а тело наливается силой. Оторвись от чтения, с удовольствием сделай вдох и выдох, а затем радостно осмотрись по сторонам. Ты удивишься тому, как вокруг тебя преобразится мир. Он будет улыбаться тебе.