Спальня должна стать местом, которое будет ассоциирова...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов»

Спальня должна стать местом, которое будет ассоциироваться у вас только с расслаблением, отдыхом и сном. Именно поэтому в предыдущих разделах я призывал вас «выгнать» оттуда домашний кинотеатр, компьютер, планшет и даже, если сможете, телефон.
10 февраля 2017

Поделиться