С возрастом уровень коллагена в организме снижается, что может привести к различным проблемам. Например, к появлению морщин, потере упругости кожи, болезням суставов и ослаблению костей.
Однако есть способы исправить эту ситуацию. Один из них – это увеличение потребления продуктов, которые