не настраиваться на негатив.Что для этого нужно? Стереть всю негативную информацию, научиться быть менее подверженным внушению, влиянию. Все происходящее – это ваше внутреннее отношение к происходящему. Есть определенный сигнал, и вы этот сигнал принимаете.