Вот предложенный Макреем список из 15 наиболее распространенных ключевых убеждений. • Все должны меня любить и принимать.• Я должен достичь совершенства в том, что делаю.• Все, с кем я работаю или живу, должны быть идеальными.• Я почти не могу повлиять на то, что со мной происходит.• Гораздо проще уклониться от трудностей или ответственности, чем с ними справиться.• Разногласий и конфликтов нужно избегать любой ценой.• Никто, включая меня самого, не меняется.• Некоторые люди неизменно хорошие; некоторые неизменно плохие.• Мир должен быть совершенным, а то, что он не такой, – ужас и катастрофа!• Люди очень хрупкие, их нужно защищать от правды.• Все остальные существуют, чтобы дарить мне радость, и я не могу быть счастлив, если другие не сделают меня счастливым.• Кризисные ситуации, безусловно, деструктивны, от них нет никакой пользы.• Где-то на свете существует идеальная работа, идеальное решение, идеальный партнер и так далее; всё, что от меня требуется, – их найти.• У меня не должно быть проблем. Если они у меня есть, это признак моей некомпетентности. • Существует единственно возможная точка зрения на данную ситуацию, и она истинна.