Бунт. Как разрешить себе быть плохим

Неожиданно, но эта книга стала личной для меня. Взяла так и вывернула все, проанализировала и переписала в логичную хронологию самокопания.

Итак, о чем же книга?

О бунте? Ну, это, конечно, звучит слегка громче, чем есть, но да. Только бунт не против системы, не против законов, а бунт против собственной неустроенности и заблуждений.

Эта книга - такой пинок под нашу любимую точку, чтобы встать, встряхнуться и наконец-то разобраться со своими тараканами. И более того: стать взрослыми и взять ответственность за свою жизнь.

О "тёмной" стороне. Автор называет "светлой" привычный наш образ жизни, установки, которые в нас впихивали с момента рождения.

"На светлой стороне мы нужны покладистыми, тихими и удобными. Светлая сторона говорит, чтобы мы помогали другим, думали о чужих интересах и забывали про себя, эгоизм здесь - ругательство."

На "тёмной" стороне - мы. Только не думайте, что автор призывает плакаться, обвинять родителей, общество и государство.

"Взрослые - такие же люди, как и вы, только со своим опытом, который, возможно, вам совсем не подойдет."

Законы придуманы не просто так. И никто не призывает против них бунтовать.

Автор хочет достучаться до нас и помочь стать собой, полноценной личностью, которая примет ошибки и провалы родителей, примет себя такого не идеального и возьмёт ответственность за свою жизнь.

А путь к себе долог! Надо понять, какие установки твои, а какие нет. Что ты хочешь от жизни? Или чего хотел? Действительно ли ты хотел быть инженером, врачом, юристом? Или тебе до сих пор в 20-30-40-70 хочется рисовать или лепить горшки?

В книге постепенно от простого к сложному показан путь автора к себе настоящему. Он не только делится своими советами, а, наоборот, приводит основы из психологии, книг, исследований, которые могут помочь. Даже к каждой главе есть упражнения.

°°°

Итого: это разумное, обоснованное, написанное простым языком исследование о том, что можно проработать все свои травмы, заблуждения и найти свой путь.

Я бы переименовала книгу из "Бунт.Как разрешить себе быть плохим" в "Внимание.Как разрешить себе быть собой".

Книга мне понравилась. И не только из-за того, что она хорошо написана, на мой взгляд. Путь автора, его примеры, события из жизни - то же самое было и у меня. Те же шаги или очень похожие пришлось протопать, чтобы стать собой. Мне кажется, что в книге многие увидят и себя.

И напоследок:

"И плевать, что, возможно, чадо хотело и могло стать прекрасным художником или музыкантом, но родители сказали - юрист."

Да, я тот самый юрист)

«Удобный человек» слышали? И если вам кажется, что распространено только само понятие, а не люди, то вам кажется. Общество, школа, работа, да и даже наша семья формирует и создает вот таких удобных людей, которые ставят потребности и желания других людей впереди своих собственных.
Я знаю о чем говорю, я сама была очень удобным человеком, который расстраивался слыша в очередной манипуляции слово «эгоистка». Я батрачила как проклятая на работе, отдавала всю себя родным, всегда входила в положение и старалась позаботиться о всех, пока меня не госпитализировали… В такие моменты сразу становится меньше звонков, меньше друзей, о тебе меньше вспоминают…А кто позаботится о тебе если не ты сам? Знакомо?
Вот и автору знакомо и он пишет свою книгу, потому что надоело быть удобным и он перешел на темную сторону и стал плохим.
«Выбирать себя - все еще быть плохим в глазах общественности».
Приведу очень меткую и отрезвляющую цитату из книги: «Общество умеет контролировать, а не заботиться. Вы единственный, кому должно быть не все равно <…> как не умереть от того, что вы слишком активно причиняли добро этому самому обществу».
В первой главе говорим о себе любимом, истинном себе, а не тому, что знают все.
Во второй про общество (какие правила нужны, а какие просто элемент контроля).
Глава 3 про зависимость от социума и чужих, навязанных нам убеждениях.
Глава 4 - достигаторство.
Глава 5 - наше детство и сравнения с другими.
Глава 6 - сепарация.
Главы 7 и 8 - быть собой, а не кем-то еще.
Еще тут будет информация о кризисах, эмоциональном интеллекте и прокачке мышления. В книге так же есть практика, подготовленная клиническим психологом.️
Отдельно отмечу подачу. Искренняя, какая-то человеческая и близкая. Я с автором была на одной волне.

Готовы ли вы разорвать цепи общественного мнения и стать собой?

Автор, без лишних прикрас, рассказывает, как научиться жить по своим правилам, а не подстраиваться под чужие ожидания. Это не призыв к революции, а личный путь освобождения от оков, которые накладывает на нас общество, и к пониманию того, что значит быть собой в мире, где так легко стать «удобным» для всех. Книга для тех, кто устал быть хорошим по чужим меркам и готов наконец-то взять ответственность за свою жизнь.

«... свобода — это ответственность за собственную жизнь и перенос внимания извне вовнутрь».

Книга поэтапно раскрывает путь от «светлой стороны» — когда мы живём по правилам, навязанным внешними факторами, — к «тёмной стороне», где начинается истинная свобода. Это не революция против системы, а скорее революция внутри себя. Автор рассказывает, как освободиться от чужих ожиданий и начать жить так, как действительно хочется.

«Быть собой и есть самая важная цель».

Каждая глава — это шаг к самопознанию, к пониманию того, что на самом деле важно, и как найти свой путь, не полагаясь на внешние стандарты. В книге много практических советов и упражнений, которые помогают разобраться в собственных заблуждениях, освободиться от старых травм и начать действовать в соответствии с внутренними потребностями.

«Общество быстро даёт понять: не высовывайся, и будет тебе счастье».

Авторский слог яркий и откровенный, с примесью лёгкой бунтарской интонации, что делает книгу не только полезной, но и захватывающей. Она написана с такой простотой, что будто бы автор разговаривает с вами на равных, не пряча своих мыслей за громкими фразами. Это не теоретическое повествование, а честный разговор о жизни и борьбе за право быть собой. Язык лёгкий, но с характером, что делает текст доступным, живым и заставляющим осознавать каждый момент на пути к освобождению от чужих ожиданий.

«Тёмная сторона жизни продвигает личный комфорт».

Атмосфера книги наполнена ощущением свободы и внутренней борьбы. Она напоминает неотъемлемую часть пути к себе, где постепенно отпускаются старые привязки и иллюзии, а на их месте появляется уверенность в том, что право быть неудобным — это, в первую очередь, право быть живым. Это пространство для размышлений и открытий, которое не требует оправданий.

«Перейти на тёмную сторону — значит взять на себя ответственность за собственную жизнь, заглянуть вглубь себя, чтобы узнать, чего на самом деле хочется».

Плюсы:

I Сильная и глубокая книга истинного бунтаря, желающего жить своей жизнью,

II Прямолинейный и искренний авторский слог, создающий ощущение близкого разговора,

III Чёткая структура книги,

IV Практическая ценность текста: рекомендации, психологические практики, полезные для работы над собой и краткие резюме в конце каждой главы,

V Также в конце книги есть список «Что ещё почитать?»,

VI Эмоциональная и мотивирующая атмосфера, которая подталкивает к действиям,

VII Богатый язык, включающий в себя психологические термины (пояснения доступные) и не только,

VIII Возможность задать себе важные вопросы и взглянуть на свою жизнь под новым углом,

IX Качественное издание книги: интересная обложка, белая плотная бумага, хороший шрифт и внутреннее оформление,

X Меткие и сильные цитаты,

XI Поднимаются важные темы: самоопределение и принятие себя, общество и его ожидания, ответственность за свою жизнь, путь к взрослости и самосознанию, эмоциональное исцеление и психологический рост, бунт против устаревших правил, кризис личной свободы, эгоизм как необходимость для личного роста..,

XII Читается на одном дыхании,

XIII Простой и ясный стиль, без лишней воды.

Минусы/Предупреждения:

Только предупреждение:

I Книга не обещает магического решения всех проблем, она лишь подталкивает к переменам. Важный акцент сделан на том, что путь к себе требует усилий, времени и готовности к неудачам.

Книга, которая провоцирует, заставляет задуматься и бросает вызов привычному восприятию жизни. Автор вдохновляет читателя перестать быть «удобным человеком», научиться слышать себя и, наконец, взять на себя ответственность за свою жизнь, перестав оправдываться перед другими.

Подойдёт тем, кто устал от роли «удобного» и готов поставить себя на первое место. Если вы чувствуете, что застряли в поисках своей истинной личности или не можете найти внутреннюю гармонию, то стоит прислушаться к себе и обратить на книгу внимание.

А у меня появилась ещё одна настольная книга)