— Да, согласен. Гималайские мудрецы многое рассказали мне о работе сознания и его чудесных возможностях. Но вернемся к разговору о доме. Я настоятельно советую тебе взять за правило еще один ритуал, который высоко чтили гималайские мудрецы: чаще проветривай дом! Пусть каждое помещение регулярно наполняется свежим воздухом. Я не о кондиционерах. Держи окна открытыми как можно чаще.
— В чем смысл проветривания?
— Знаешь, это один из древнейших восточных ритуалов, и даже я не полностью уловил его высший духовный смысл. Одно скажу тебе, Кэти: суди о его действенности по результату, и ты убедишься, как важно проветривать. Я стараюсь почаще держать окна в своей комнатке открытыми настежь, и в этом один из секретов моей бодрости и крепкого здоровья. Может, дело в том, что так организм получает больше кислорода, и, соответственно, чем больше приток кислорода, тем больше запас жизненной энергии. Гималайские мудрецы говорят: «Кто хорошо дышит, тот хорошо живет». Я поставил себе за правило каждый день дышать свежим воздухом. И не просто дышать как придется, но делать это осознанно, с отдачей. На утренних прогулках я практикую глубокое осознанное дыхание. Это простое упражнение наполняет мое тело здоровьем и жизненной энергией. Что первым делом предпринимает младенец, едва появившись на свет?
— Вдыхает.